7 ēšanas pamatprincipi
7 photos • Feb 19 2013 13:15
-
Ēd ļoti maz taukus.1
-
Uzņem zema blīvuma p…11
-
Kontrolē cukura patē…11
-
Izvēlies liesus olba…11
-
Skaiti kalorijas.9
-
Uzņem daudz šķiedrvi…8
-
Apēd, nevis izdzer s…35