Veselība
Ramadāna laikā katrs muslims uzlabo savu veselību, attīrās no liekā, nomet liekos kilogramus, iemācās sevi kontrolēt. Pārēšanās nemazina nogavētās dienas sasniegumus, tomēr ir ieteicams ievērot mēru.
Ādama dēli! Ņemiet savus rotājumus (velciet tīras drēbes) katrā lūgšanas vietā un laikā. Ēdiet un dzēriet, bet neieejiet pārmērībās, jo Viņš nemīl pārmērīgos. (7:31)
Pārmērība pati par sevi ir nosodāma, bet ekonomija ir puse no dzīves. Ja cilvēkiem ir kas par daudz, labāk to ir ziedot. Pravietis (miers viņam un Dieva svētība) šā gavēņa laikā pirms saullēkta ēda tikai nedaudz ēdiena, lai būtu spēks izturēt dienu un pēc saullēkta ievēroja mērenību, izvairīdamies no pārēšanās.
Pravietis (miers viņam un Dieva svētība) ir teicis: „(..) Pietiek Ādama dēlam pāris kumosu ēdiena, pateicoties kuriem viņš spēs uzturēt savus spēkus, bet ja nu ir nepieciešams ēst vairāk, lai trešdaļa no kuņģa ir ēdienam, trešdaļa – dzērienam un trešdaļa – gaisam, lai viegli elpot.” (Ahmad (17182) u.c. Albānī nosauca par autentisku pateicoties vairākām hadīsa ķēdēm)
Pravietis (miers viņam un Dieva svētība) parasti gavējot pirms lūgšanas iztika ar dažām nepāra skaita datelēm un glāzi ūdens.