Fitnesa klubā F1 trenējas: Vadims
1 photo • Oct 17 2014 12:04
Vadims kopumā ir nodarbojies ar 11 sporta veidiem, taču pašreiz jau trešo gadu nodarbojas ar ātrumskrituļslidošanu, šoziem sāka aizrauties ar šorttreku un atsāka aktīvi apmeklēt trenažieru zāli – Fitnesa klubu F1.
Ko Vadimam nozīmē "ātrumskrituļslidošana" ?
Divos vārdos – ātrumu, izturību. Disciplīnas ir 21 vai 42 km. Sacensības sākas ar starta sprintu, un to laikā viņš cenšas turētie...MoreVadims kopumā ir nodarbojies ar 11 sporta veidiem, taču pašreiz jau trešo gadu nodarbojas ar ātrumskrituļslidošanu, šoziem sāka aizrauties ar šorttreku un atsāka aktīvi apmeklēt trenažieru zāli – Fitnesa klubu F1.
Ko Vadimam nozīmē "ātrumskrituļslidošana" ?
Divos vārdos – ātrumu, izturību. Disciplīnas ir 21 vai 42 km. Sacensības sākas ar starta sprintu, un to laikā viņš cenšas turēties ar ātrākajiem vai nu no tiem aizmukt, izveidojot atrāvienu. Viņi skrituļo "vagonos", cilvēku grupās, viens aiz otra,
ļoti zemā piesēdienā, lai iegūtu maksimālu aizvēju un tādejādi - lielāku ātrumu. Šajā sporta veidā ir jāprot sadalīt spēki. Skrituļslidošana ir arī Vadima hobijs, ne vien profesionāls sporta veids. Viņš izbauda treniņu procesu un aizrautīgi tiecas uzstādīt labāko laiku un rezultātu.
Vadima personīgais vidējais temps maratonā (42km) bija 34km/h. Ātruma treniņos, triecoties lejup no kalna, sasniedza 55km/h.
Super ātruma treniņā aiz busa, kur ir maksimāls aizvējš un viegli skrituļot ātri, Vadims ir sasniedzis 55km/h. Vadims stāsta, ka trenējas kopā ar pašiem superīgākajiem “Laimīšu” klubā, bez kuriem rezultāta nebūtu, jo sparinga biedrs un morālais atbalsts ir vienlīdz svarīgs.
Šoruden norisinājās Berlīnes maratons – pasākums, kurš vienuviet pulcē visvairāk skrituļslidotāju no visas pasaules. Tur Vadims debitēja, nobraucot savu pirmo maratonu (42km), ieguva 10. vietu savā vecuma grupā no 6000 dalībniekiem. Ar rezultātu Vadims ir apmierināts, jo šis bija viņa pats pirmais maratons, tajā nebija brīžu, kad varētu atpūsties, kā sakumā bija domājis. Vadims ir apņēmies ziemas laikā uzlabot savu fizisko formu, trenējoties F1 klubā un šorttrekā.
Vadims vēlas izteikt lielu pateicību saviem treneriem - Laurim Biteniekam, Evitai Krievānei un fitnesa trenerim Vitālijam.
