vari mājās,tikai vajag gribasspēku to darīt ilgstoši un regulāri.....vari izmantot ķermeni hanteļu vietā ,sākotnēji,atspiešanās,presītei svarīgi izelpa uz augšu....liec lietā izdomu.....kad izmantosi nelielus svarus un savu augumu,tad būs fitness variants- kā arī ķermenis nebūs tik smagnējs un neveikls,lai tev izdodas
Tas viss ir fufelis un sava prāta drāšana..... nečakarē sev smadzenes.... vai nu dari... vai nedari... nav jēgas filozofēt!...jebkurai mazei ir garoza.... ne viss ir tik skaisti kā izskatās....tas ir mans subjektīvais viedoklis....
Frype userJul 11 2013 19:21
tas subjektīvais viedoklis ir fufelis, mans objektīvais viedoklis..
Frype userMay 28 2013 20:20
...lai mīkstie uztraucas par savu izskatu.... ... un par savu veselīgo dzīvesveidu....
var būt dažāda pieeja šai lietai-vari vienkārši baudīt skrējienu vai fitnesa nodarbību un gūt no kustības laimes,prieka hormoniņu,kā arī ēdienu ēst to,kas tev prasās un garšo un tas nebūt nenozīmē neveselīgi,organisms pats pasaka,ko vajag,vajag tikai ieklausīties,savu reizi apēdu bulciņu un šokolādi......tas man neko nemaina....svarīgi ar kādu domu to visu dari-savam priekam,vai lai reklamētu savu ķermeni citiem...bet ir viena kopīga īpašība visam,lai ar kādiem mērķiem to visu dara,bet sportistiem ir lielāks rakstura spēks,griba,kas noder citās dzīves jomās....
Paldies,iedvesmo.......ne tikai treniņiem,bet arī piepildīt citus savus sapņus un mērķus,mani treniņiem vairs nav jāiedvesmo,jo tas jau 25 gadus ir mans dzīvesveids.....bet citās dzīves jomās tas arī uzmundrina,paldies
Viesu grāmata (30)
Tās būs ciešanas..
Kur citi kritīs un nespēs..
Es turpināšu un celšos augšā...