Garīgā prakse ir cilvēka atgriešanās pie saprāta, pie savas sirds, pie pilnīgas šeit un tagad esamības.
Tā ir miesas, prāta un dvēseles vienotība.
Jūs barojat savu ķermeni,lai uzturētu formā,tieši tāpat jums jābaro savas smadzenes ar viedām un pareizām domām,lai tās virzītu jūs ceļā uz sasniegumu