Vai zināji, ka turku zirņi jeb aunazirņi uzturvielu ziņā ir visaugstvērtīgākie pākšaugi? Tie ir tik veselīgi, ka tos mēdz iekļaut pasaulē veselīgāko produktu sarakstu augšgalā. Tajos ir ne tikai maz kaloriju, bet arī daudz olbaltumvielu un proteīna. Turklāt pietiek ar nelielu turku zirņu porciju, lai Tu justos paēdis. Iekļauj tos savā uzturā un nogaršo turku zirņu salātus ar sieru, lieliska maltīte, kas neliks vēderam vilties! ☺️
← previous | 5. from 24 | next → |