Cik mazītiņa izskatās Zeme no Kosmosa! Vingrojums “Jautrais kosmonauts” pareizas skriešanas tehnikas attīstīšanai bērniem, bet derēs arī pārējiem. Sākas stājā uz pilnas pēdas. Ar labo kāju no papēža sper soli uz priekšu, palēciens, kustību beidz uz pirkstgala. Kustību atkārto ar otru kāju. Pamīšus kustas elkonī saliekta pretējā roka un kāja. Elpošana vienmērīga.
← previous | 268. from 300 | next → |