Kustēties ir stilīgi un veselīgi! Pastāsti omei vai sirmajam kaimiņam par vingrojumiem, ko esam sagatavojuši tieši senioriem https://ej.uz/Kustibassenioriem Pieaugušajiem ieteicams kustēties vismaz 30 minūtes dienā piecas reizes nedēļā, bērniem – stundu ik dienu. ⛹️‍⛹️‍Vingrojumu kompleksus meklē arī savā pašvaldībā, piemēram, Baltinavā, Mazsalacā, Liepājā, Mārupē, Aucē, Strenčos, Cēsīs.