Tabata + ABS
1 photo • Jun 26 2015 15:15
Tabata + ABS. Tas ir augstas intensitātes intervāla treniņš. Uzlabo muskuļu tonusu, palīdz dedzināt kalorijas, attīstīt izturību, nostiprināt korseti. Aicinām piedalīties gan vīriešus, gan sievietes ar vidēju un augstu sagatavotības līmeni. Tabata + ABS nodarbību vada treneris Andrejs. Izglītība: „Latvijas Treneru tālākizglītības centrs”, C kategorijas fitnesa treneru kursi. Pieredze sportā: 15 g...MoreTabata + ABS. Tas ir augstas intensitātes intervāla treniņš. Uzlabo muskuļu tonusu, palīdz dedzināt kalorijas, attīstīt izturību, nostiprināt korseti. Aicinām piedalīties gan vīriešus, gan sievietes ar vidēju un augstu sagatavotības līmeni. Tabata + ABS nodarbību vada treneris Andrejs. Izglītība: „Latvijas Treneru tālākizglītības centrs”, C kategorijas fitnesa treneru kursi. Pieredze sportā: 15 gadus nodarbojos a rfitnesu trenažieru zālē, ārā, mājās. Pieredze arī jogā, cigunā, boksā, austrumu cīņās (vinčun, illiqchuan, karate).
