Fitnesa klubs F1

Official page
Share
    Pietupieni uz BOSU

    1 photo • Oct  9 2014 14:48

    Pietupieni uz apgrieztas "BOSU" platformas:
    vingrinājumā aktīvi tiek nodarbināti kāju un dibena muskuļi, kā arī muskuļi - stabilizatori;
    attīsta līdzsvaru!
    Приседания на полусфере "BOSU":
    в работе активно задействованы мышцы ног, ягодицы и мышцы - стабилизаторы;
    развивает чувство равновесия.