02
Nov
Ievads orientēšanās tehnikā
Teorētisko un praktisko nodarbību kurss "Ievads orientēšanās tehnika". Piecu teorētisko nodarbību kurss ar praktiskiem uzdevumiem Magnēts orientēšanā sacensībās. Uz šīm nodarbībām aicinām cilvēkus ar priekšzināšanām orientēšanās sportā.
Nodarbību kursa saturs:
1. nodarbība, 2. novembris
Orientēšanās karte, kā vieglāk saprast to
Kartes turēšana, locīšana, lasīšana;
Kompass.
2. nodarbība, 9. novembris
Etapa plānošanas ABC;
Kontrolpunkta leģendas.
3. nodarbība, 16. novembris
Darbības startā
Kā labāk izprast kartes reljefu?Apvidus ģeneralizēšana.
4. nodarbība, 23. novembris
Isākais ceļš- skriešana taisni;
Kontrolpunkta vietas pagarināšana.
Attāluma noteikšana.
5. nodarbība, 30. novembris
Apvidus vienkāršošana.
Skriešanas ātruma izvēle distancē.
Kā pamanīt atšķirīgus orientierus.
Praktiskie uzdevumi Magnētā
Praktiskie uzdevumi Magnētā nodarbību starplaikā:1. Orientēšanās kartes locišana distancē skriešanas laikā.
2. Ceļa plānošana distances veikšanai.
3. Uzzīmēt kontrolpunktu vietu leģendas.
4. Atzīmēt augstāko virsotni orientēšnās kartē.
5. Atzīmēt stāvāko, garāko nogāzi orientēšanās kartē.
6. Sameklēt kontrolpunktu pagarinātājus distancē.
7. Atzīmē distancē vietas, kur jāizvēlas lēnāks, ātrāks skriešanas ātrums.
Nodarbības notiek reizi nedēļā, piektdienās no plkst. 18:30 līdz 20:00 Magnēta namā, Silciema ielā 3, Rīgā.
Maksa par nodarbību kursu: 30 LVL.
Pieteikšanās portālā Draugiem.lv, pie pasākuma apraksta nospiežot pogu "Nākšu". Pēc tam nodarbību koordinators sazināsies ar jums.
Nodarbības rīko "Magnēts". Nodarbības vada Baiba Smila.
1 visitor